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Poudre de myrtilles biologique




Berries brought closer to you!

Blueberries have one of the highest antioxidant capacities among fruits and you should consider consuming them quite often. Make delicious smoothies with this organic powder or use it in your cooking and baking. Check-out our recipe section for ideas!

Read more about blueberries on our blog series Amazing fruits.


Dans nos produits, il n'y a pas d'additifs artificiels, pas de sucre supplémentaire, pas d'huile de palme et pas de conservateurs!
Nos produits sont préparés à partir d'ingrédients 100% naturels et certains d'entre eux poussent sur nos propres champs.

Nous produisons avec AMOUR! Savourez nos produits!

Tous nos produits sont préparés dans notre établissement en Pologne.
Durée de conservation: 2 ans

Agriculture bio UEEU organic farmingPL-EKO-01

100% myrtilles biologiques lyophilisées

Pour faire 50g de poudre bio lyophilisée de myrtilles nous utilisons 400g de myrtilles frais. 

50g Pouch = Blueberry 400g
Valeurs nutritives
100g sachet 50g 1 cuillère à soupe Table spoon 15ml
Calories 1414 kJ / 365 kcal 757 kJ / 183 kcal 91 kJ / 22 kcal
Graisses
2 g 1,17 g 0,14 g
dont acides gras saturés
0,2 g 0,1 g 0,01 g
Glucides
70 g 35,1 g 4,21 g
dont sucres
70 g 35,1 g 4,21 g
Fibres alimentaires 17 g 8,52 g 1,2 g
Protéines 5 g 2,63 g 0,32 g
Sel 0,02 g 0,01 g 0,00 g

Vitamines & Minéraux

Apports journaliers recommandés
1 sachet / 50g % AJR dans 1 sachet
1 cuillère à soupe Table spoon 15ml % RDI in 1 tbsp
Vitamine A (μg) 800 11 1,33% 1 0%
Vitamine E (mg) 12 0 0,% 0 0%
Vitamine K (μg) 75 69 91% 8 18%
Vitamine C (mg) 80 35 43,13% 4 9%
Vitamine B6 (mg) 1 0,15 10,71% 0,02 2%
Thiamin (μg) 1 0,13 11,94% 0,02 2%
Riboflavin (mg) 1 0,15 10,4% 0,02 2%
Niacin (mg) 16 1 9,27% 0,18 2%
Acide folique (μg) 200 21 10,65% 3 2%
Potassium (mg) 2000 273 13,67% 33 3%
Calcium (mg) 800 21 2,66% 3 1%
Phosphorus (mg) 700 43 6,09% 5 1%
Magnesium (mg) 375 21 5,68% 3 1%
Fer (mg) 14 1 7,11% 0,12 1%
Zink (mg) 10 0,57 5,7% 0,07 1%

Recettes

Pour une boisson fruité utilisez 1-2 cuillères à soupe de poudre/s dans 1 tasse d’eau.
Pour un smoothie fruité utilisez 2-3 cuillères combles à soupe de poudre/s dans 1 tasse d’eau.
Ajoutez sirop d’agave/miel/sucre si besoin.
SHAKE PETIT DEJEUNER

INGREDIENTS
1 c. à soupe de LYO poudre de fraises, 1 c. à soupe de LYO poudre de myrtilles, 1 c. à soupe de LYO poudre de framboises, 230 ml lait, 100 ml d'eau, 2 c. à soupe de flocons d'avoine , 1 c. à café de miel , 1/2 c. à café de curcuma, 1/2 c. à café de cannelle.

METHODE
Ajouter tous les ingrédients dans un mixer. Mélanger jusqu'à ce que ça soit homogène. Bon appétit!

PORRIDGE AUX MYRTILLES AVEC CARDAMOME * by Kieran Creeve

INGREDIENTS
2 c. à soupe de LYO poudre de myrtilles, 1 c. à café de poudre de cardamome, 2 poignées de flocons d'avoine, 300 ml d'eau chaud

Extras: noix, miel, poudre de protéine de blé

METHODE
Mélanger les flocons d'avoine avec les poudres. Ajouter l'eau chaud et laisser pendant 5-10 minutes. Ajouter les extras. 



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