€6.00 / €12.00 for 100g
Vous ne pourrez pas résister en voyant la couleur de cette poudre de betterave bio. Nous savons depuis des lustres que les betteraves sont saines. Découvrez-les à nouveau sous forme de poudre. Préparez-en des cocktails, des soupes et des sauces, tout ce que vous voudrez. La betterave donnera à vos plats non seulement un goût exceptionnel, mais aussi une couleur extraordinaire! Ce légume est une source naturelle de nitrates, ce qui lui permet d'améliorer notre oxydation, de nourrir les muscles et tout l'organisme, ainsi que de soulager les courbatures! Une cuillère à soupe de poudre de bettaraves LYO par jour suffira pour avoir un effet positif sur votre organisme.
Vous apprendrez plus sur les betteraves dans notre article de la rubrique Amazing vegetables.
Pour produire 50g de poudre bio lyophilisée de betterave, nous utilisons 415g de betterave frais
50g
Valeurs nutritives |
100g | sachet 50g |
1 cuillère à soupe ![]() |
Calories | 1419 kJ / 340 kcal | 710 kJ / 170 kcal | 85 kJ / 20 kcal |
Graisses |
1 g | 0,71 g | 0,08 g |
dont acides gras saturés |
0,2 g | 0,11 g | 0,01 g |
Glucides |
56 g | 28,05 g | 3,37 g |
dont sucres |
56 g | 28,05 g | 3,37 g |
Fibres alimentaires | 23 g | 11,67 g | 1,40 g |
Protéines | 13 g | 6,68 g | 0,80 g |
Sel | 2 g | 0,8 g | 0,10 g |
Apports journaliers recommandés |
1 sachet / 50g |
% AJR dans 1 sachet |
1 cuillère à soupe ![]() |
% RDI in 1 tbsp | |
Vitamine A (μg) | 800 | 8,30 | 1,04% | 1,00 | 0,1% |
Vitamine E (mg) | 12 | 0,17 | 1,38% | 0,02 | 0,17% |
Vitamine K (μg) | 75 | 0,83 | 1,11% | 0,10 | 0,13% |
Vitamine C (mg) | 80 | 20,24 | 25,29% | 2,43 | 3,04% |
Vitamine B6 (mg) | 1 | 0,28 | 20,00% | 0,03 | 2,40% |
Thiamine (μg) | 1 | 0,12 | 10,45% | 0,01 | 1,25% |
Riboflavin (mg) | 1 | 0,15 | 11,00% | 0,02 | 1,32% |
Niacin (mg) | 16 | 1,29 | 8,03% | 0,15 | 0,96% |
Acide folique (μg) | 26 | 452,50 | 1714,02% | 54,30 | 205,68% |
Potassium (mg) | 2000 | 1348,50 | 67,43% | 161,82 | 8,09% |
Calcium (mg) | 800 | 66,40 | 8,30% | 7,97 | 1,00% |
Phosphorus (mg) | 700 | 166,00 | 23,71% | 19,92 | 2,85% |
Magnesium (mg) | 375 | 95,45 | 25,45% | 11,45 | 3,05% |
Fer (mg) | 14 | 3,32 | 23,71% | 0,40 | 2,85% |
Zink (mg) | 10 | 1,45 | 14,50% | 0,17 | 1,74% |
Ajoutez sirop d’agave/miel/sucre si besoin.
INGREDIENTS
1,5 c. à soupe de LYO poudre de fraises, 1 c. à soupe de LYO poudre de cassis, 1 c. à café de LYO poudre de betterave, 250 ml d'eau.
METHODE
Nous recommandons d'utiliser un mixer pour les boissons LYO. Mélangez tous les poudres avec en peu d'eau pour obtenir une pâte. Ajoutez le rest d'eau et secouez ou mélangez jusqu'à ce que ça soit homogène.
INGREDIENTS
2 c. à soupe de LYO poudre de fraises, 1 c. à café de LYO poudre de betterave , 2 c. à café de cocoa, 250 ml lait, 2 c. à café de sirop d'agave, 2 c. à soupe de flocons de chocolate
METHODE
Mélangez tous les poudres avec 1/2 tasse de lait pour obtenir une pâte. Ajoutez le reste de lait et le sirop d'agave. Secouez ou remuez jusqu'à ce que ça soit homogène.
€3.00 / €6.00 for 100g (50g)
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